Отзывчивость: что значит быть отзывчивым человеком? Зачем нужна отзывчивость


Эмоциональная отзывчивость - зачем она нужна ?

Много сказано о женской загадочности. О том, что в каждой женщине должна быть загадка, привлекающая мужчин.

Сомнений нет, что она нужна на этапе поиска. А вот в семейной жизни – большой вопрос? Судите сами: яркий период влюбленности ВСЕГДА заканчивается. И во след ему нужны, замещающие его, доверие и забота друг о друге. Ведь именно они делают людей не просто близкими, а - родными.

Но, для возникновения взаимопонимания нужна именно эмоциональная отзывчивость, когда на свои воздействия получаешь ответ: нравится или - нет! Ведь разным людям нравятся зачастую совершенно разные вещи.

Причем, сила этой отзывчивости ИНДИВИДУАЛЬНА для каждой пары и зависит от чувствительности каждого. Одному достаточно слова или вздоха, а другому - только крик (и неважно в интиме это или просто в любой другой жизненной ситуации).

Так что, не стоит позволять себе бездействием, превратится из загадочной принцессы - в бесчувственное бревно. 

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

stervaik.ru

что значит быть отзывчивым человеком?

Определение отзывчивости дать нелегко, ведь это сложное, многосоставное качество человеческого характера.

Ответ на вопрос, что такое отзывчивость, содержат толковые словари. Так, в словаре Ожегова указано, что это способность легко отзываться, откликаться на что-либо, готовность помочь, сочувственно относиться к другим.

Понимание чужих проблем и нюансов души  – редкое качество, присущее лишь отзывчивым людям. Чтобы проявить отзывчивость, недостаточно не совершать плохих поступков. Напротив, необходимо оказывать помощь. И не только тогда, когда о помощи просят, а тогда, когда очевидно, что она необходима. При общении отзывчивый человек всегда уловит просьбу о помощи без слов.  Откликнуться на такую просьбу может не любой. Только истинная отзывчивость человека позволит бросить собственные дела и ринуться на помощь.

Отзывчивый человек при общении принимает во внимание разницу в возрасте, статус собеседника, присутствие третьих лиц при разговоре, и иные обстоятельства разговора.

Уважать, ценить, сочувствовать, оказывать помощь, проявлять доброту к другим  – это умения отзывчивого человека.

Отзывчивость: что значит быть отзывчивым человеком?

Отзывчивость включает в себя способность вовремя и точно отслеживать реакцию собеседника на сказанные слов и действия, способность сказать «прости» в нужный момент.

Быть отзывчивым значит проявлять благородство и щедрость, принося добро, не требуя ничего взамен.  Отзывчивость предполагает бескорыстность. Отзывчивый человек не задаст неделикатного вопроса и не создаст неловкой ситуации.  Отзывчивость не существует отдельно от тактичности и соблюдения норм общения. В присутствии третьих лиц отзывчивый человек никогда не спросит друга о личных проблемах. Вежливость к окружающим – одна из граней отзывчивости, как и способность признавать ошибки.

Добрый отзывчивый человек испытывает тепло к окружающим, принимая их такими, как есть, не стремясь изменить их.  Бескорыстную помощь другим, людям и братьям нашим меньшим, в состоянии оказать лишь отзывчивые люди. Зачастую у них нет своей семьи, ведь они живут для других.

Отзывчивость: что значит быть отзывчивым человеком?

Иногда отзывчивость подразумевает поступки, сопряженные с жертвами и нелегким выбором.

Синонимы к слову отзывчивость

Именно потому, что отзывчивость это многогранное качество, синонимы к слову отзывчивость многочисленны. Эти слова отражают отдельные грани отзывчивости.

Среди них:

Душевность,Сердечность,Чуткость,Участливость,Внимательность,Доброта,Человечность,Сострадательность,Добродушие.

Отзывчивость: природное качество или результат воспитания

Вопрос о том, как в человеке появляется такое качество, как отзывчивость, не имеет однозначного ответа.

Существенную роль в этом играет воспитание, данное семьей и учебным заведением. Если воспитывать в ребенке доброту, отзывчивость, сострадательность, то во взрослом возрасте он будет проявлять эти качества неосознанно.

Между тем, существует мнение, что отзывчивость это врожденное качество. Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что отзывчивость и доброта человека вызваны воздействием на его организм гормонов окситоцина и вазопрессина. Участники эксперимента давали ответы на вопросы, связанные с отношениями в социуме, гражданским долгом.  Исследователям подопытные предоставили образцы ДНК для анализа генетически обусловленного уровня гормонов в организме. В результате эксперимента было выявлено, что те лица, у кого генетически была обусловлена повышенная выработка таких гормонов, проявили себя как более отзывчивые и сострадательные люди.

Польза отзывчивости

Научными сотрудниками  Мичиганского университета (США) было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что  отзывчивые люди реже болеют, а продолжительность жизни у них больше. На протяжении нескольких лет вели наблюдение за четырьмя сотнями супружеских пар старше 50 лет. Те из них, кто был отзывчив по отношению к другому супругу, заболевали гораздо реже.

Добрые участливые люди реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.  Совершая добрые деяния, организм активнее синтезирует гормон эндорфин, имеющий обезболивающий эффект, успокаивающий и дарящий ощущение счастья.

Совершая добрые дела, человек испытывает чувство, что он нужен и полезен. Добрые поступки увеличивают для делающего их круг общения, поднимают настроение и восполняют запасы жизненной энергии.

Как выработать в себе это качество

Отзывчивость: что значит быть отзывчивым человеком?

Есть ряд несложных советов, которые помогут стать лучше и научиться понимать других и помогать им:

Стать внимательнее к происходящему.  Стоит научиться замечать то, что происходит вокруг. Иногда речь идет буквально о том, чтобы видеть, как человек нуждается в вашей помощи. Следует присмотреться: может, это бабушка, которой сложно перейти дорогу, или потерявшийся на улице ребенок? Надо научиться видеть и то, что можно почувствовать только сердцем: счастливы ли близкие люди, не нужна ли им поддержка и участие?Надо постараться избавиться от эгоизма. Это сложная, но выполнимая задача, ведь отзывчивости и эгоизму совсем не по пути.Необходимо пообещать себе стать добрее. Начинать можно с мелочей: делать небольшие добрые дела каждый день: уступать места в транспорте, помогать женщине с коляской зайти в подъезд, давать полезные советы неопытному коллеге…Достаточно просто стать счастливее, ведь счастьем так хочется делиться с другими. Когда на душе радостно, сделать доброе дело гораздо легче и приятнее.

sunmag.me

Почему важно сострадать другому человеку

Сострадание является одним из лучших качеств человеческой натуры. Оно позволяет видеть боль окружающих людей и не оставаться равнодушным. С детства родители пытаются объяснить нам, почему важно сострадать другому человеку. Разберемся, что значит это качество.

Понятие

почему важно сострадать другому

Сострадание – это эмоциональное чувство, проявляемое нами к другому живому существу. Это не обязательно должен быть человек. Мы можем сострадать бездомной кошке или собаке, диким животным, птицам и даже насекомым. Таким образом, мы пытаемся понять несчастье другого и становимся к нему ближе.

Сострадание – это сочувствие, милосердие, сопереживание, жалость, которые испытывает человек по отношению к тому, кто оказался в тяжелых жизненных условиях. Оно может быть выражено в форме моральной поддержки или в виде оказания реальной помощи.

Сострадающий человек не склонен к эгоизму и наделен добротой и способностью по-настоящему любить. Несмотря на несчастья, которые происходят в мире, он умеет радоваться жизни и ценить каждый ее момент. Тот, кто умеет сострадать, наделен душевной силой и готов поделиться ею с человеком, оказавшемся в беде.

Как выражается

почему важно уметь сострадать другому

Каждый человек проявляет сострадание по-своему. Это чувство избирательно и напрямую зависит от нашего отношения к тем или иным людям или животным. Человека трогает боль небезразличного ему существа.

Для нашей психики сострадание является тяжелой нагрузкой. Видя чье-то несчастье, мы начинаем сильно переживать и расстраиваться. Иногда настроение может испортиться на долгое время, что выведет человека из привычного состояния. Особо впечатлительные натуры, испытывая сострадание, впадают в депрессию.

Не всегда эмоциям надо давать выход. Почему? Важно сострадать другому, но при этом не следует забывать о своем душевном спокойствии. В нашем мире каждый день происходит множество несчастий. Однако стоит помнить и о радостных моментах, которые помогают жить с надеждой на лучшее.

В чем польза сострадания

Люди, умеющие сопереживать, намного богаче в духовном плане, нежели те, кто остается безучастным к проблемам окружающих. У человека, который испытывает подобные эмоции, постепенно повышается самооценка, что сказывается на его настроении. Вот почему важно сострадать другому.

Переживания, которые испытывает человек при виде несчастья, подталкивают его к обдумыванию причины возникновения беды и поиску выхода из трудной ситуации. Таким образом, сострадание позволяет развить инстинкт самосохранения, который будет оберегать человека. Неравнодушные люди стараются сделать все, чтобы не допустить в своей жизни подобного несчастья.

важно уметь сострадать

Почему важно уметь сострадать другому

Человек, на долю которого выпадает несчастье, нуждается в поддержке. Очень часто люди говорят, что они сильные и могут справиться с проблемами самостоятельно. С одной стороны, такая позиция помогает закалить характер. Однако участие постороннего человека способствует появлению у несчастного сил, необходимых для преодоления жизненных неурядиц. Поднимается настроение, когда понимаешь, что ты не одинок, твоя проблема трогает окружающих, а значит, и справиться с ней будет легче.

Не зря говорят о том, что, если поплакаться в жилетку, станет легче на душе. Почему? Важно сострадать другому, чтобы эмоциональная нагрузка, которую испытывает человек, переживая трудности, находила выход. Разговор с кем-нибудь о своих бедах и проблемах помогает не только сбросить груз с души, но и самому проанализировать ситуацию и попробовать найти выход.

Как правильно сострадать

умение сострадать

Сочувствие не всегда может идти во благо человеку, на которого оно направлено. Слишком частое чрезмерное сострадание способно вызвать у некоторых людей чувство жалости к себе, когда кажется, что мир несправедлив. А это может привести к смирению с трудностями и нежеланию их преодолевать. Таким образом, вы только навредите. Вот почему важно уметь сострадать другому так, чтобы это имело положительный итог.

Показывая человеку свое участие в его проблемах, нужно дать ему выговориться и постараться понять причину его беды. Если вам кажется, что ситуацию можно разрешить, помогите советом. Стоит помнить, что конкретное действие во многих случаях сильнее слов. Будет отлично, если вам удастся реально помочь нуждающемуся.

Когда вы понимаете, что бессильны что-либо изменить, постарайтесь подбодрить человека. Нужно настроить его на мысль, что у него все получится, и он со всем справится.

Благотворительность

сострадающий человек

Умение сострадать очень ценится у людей. Человек, который готов и может прийти на помощь, пользуется уважением в обществе. Неравнодушными гражданами организовываются специальные благотворительные фонды. В них люди добровольно и безвозмездно сдают денежные средства, предметы одежды, продукты питания, книги, игрушки, лекарства или другие вещи, которые могут понадобиться нуждающимся.

Благотворительностью в последнее время все чаще занимаются знаменитости. На свои деньги они помогают больным детям, старикам, людям, оставшимся без крова. Несомненно, такая деятельность заслуживает наивысшей похвалы.

Современный мир наполнен суматохой и нехваткой времени. Равнодушие встречается все чаще. Именно поэтому важно уметь сострадать окружающим. Поддержка в трудную минуту, которая исходит от незнакомца, может сильно изменить жизнь человека в лучшую сторону и сделать его выносливее.

fb.ru

Зачем нужно сочувствие Психология

Есть ли вообще смысл в сочувствии? Ведь всех несчастных не пожалеешь и не утешишь, всем нуждающимся не поможешь. Это нужно, прежде всего, самому человеку. Чтобы стать добрее, лучше и благороднее. Человек, по-настоящему умеющий сочувствовать, не пройдет равнодушно мимо того, кому сейчас плохо. Например, мимо плачущего заблудившегося ребенка, или пожилой женщины, у которой в метро «прихватило» сердце. Он постарается им помочь в меру своих сил и возможностей. И при этом не будет рассчитывать ни на вознаграждение за свою доброту, ни даже просто на слова благодарности. Согласитесь, что чем больше людей будут вести себя таким образом, тем лучше в итоге станет все общество!

Сочувствие нужно также и для того, чтобы вокруг человека создавалась спокойная, комфортная, благожелательная обстановка. Ведь тот, кто обладает способностью сочувствовать, всегда внимателен к другим людям. Он умеет их терпеливо слушать, не перебивая, умеет при необходимости давать ненавязчивые, тактичные советы, рекомендации. Казалось бы, это самые естественные, обычные вещи, но далеко не все понимают их важность. Ничего удивительного в том, что и к такому человеку относятся, как правило, доброжелательно.

Собственно, все вышесказанное - лишь отражение древних заповедей: «во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними» и «какою мерою меряете, такой же будет и вам отмерено». Ничего сложного.

Разумеется, крайности вредны в любом деле, даже в таком благородном, как сочувствие. В каждом конкретном случае надо поступать так, чтобы «объект сочувствия» не воспринял вашу заботу как бестактность: мол, нечего лезть в чужую душу. Иногда стоит повременить с советами, или с вопросом о том, можете ли вы чем-то помочь. Например, если вы ясно видите и понимаете, что человек не в духе, или ведет себя неадекватно, пусть сначала хоть немного успокоится, придет в себя. Тогда от вашего сочувствия будет реальная польза.

psihologiya.biniko.com

нужны ли современному человеку эти качества?

Чувство сострадания, сочувствия или сопереживания – это внутреннее состояние. Это отрицательные эмоции из-за проблем других людей. Безусловно, сочувствие выступает одним из лучших человеческих свойств. Если вы способны сострадать другим, значит, понимаете чувства других людей. Это помогает устанавливать прочные взаимоотношения. Каждому человеку важно осознавать, что его поддерживают.

Что такое сострадание и сочувствие

Но важно понимать, что представляет собой сострадание и сопереживание. Эти чувства делают человека лучше. Нередко данные понятия используются в виде синонимичных слов, считается, что это одинаковые эмоции.

Если вникнуть в эти слова, то сочувствие является совместным переживанием некоторых эмоций, а сострадание – общим страданием по причине чего-либо. Оба термина означают, что личность проходит вместе с другим человеком его радость и горе, беду. Оба чувства вызваны ситуацией, когда требуется жалость и поддержка. Но это разные эмоции, которые требуется проявлять, если они поистине нужны.

Сострадание и сочувствие – схожие эмоции, но главное отличие заключается в их проявлении.

Нередко можно услышать, что в современном мире сострадать и сочувствовать способны только верующие или бедные люди, а богачи ни о ком не думают, если это не способствует их благополучию. Есть мнение, что на сегодняшний день на одного поистине сочувствующего человека есть 1000 тех, кто завидует другим. Причиной подобного мнения выступает характер самой личности. Равнодушные люди не могут испытывать подобные чувства.

В обыденной жизни мы проявляем такие эмоции с учетом конкретных ситуаций. К примеру, один подаст просящему, а другой пройдет мимо. Наибольшее сострадание проявляется людьми по отношению к их пожилым родителям, заболевшим детям, друзьям.

Сочувствие и сострадание: нужны ли современному человеку эти качества?

Часто при проявлении сострадания мы можем обидеть человека, которому не нужна жалость. Кроме того, истинное сострадание наносит вред. Если доктор сострадает больному, чересчур переживает, то заболевает сам. Потому ему необходимо только сочувствовать, но не сострадать.

Проявить сочувствие – это выслушать собеседника, понять его эмоции. Для этого их придется пропустить через себя. Искренне сочувствующие люди расстраиваются и переживают точно так же, как и тот, кому это сочувствие требуется. Это вселяет в человека веру и помогает ему забыть тревоги. Сочувствие делает людей добрыми.

Зачем нужно сострадание человеку

Но зачем нужно сострадание и сочувствие? Если вы эмоциональная личность, и у вас чересчур проявляется данное чувство, то вы замечали за собой, что вам трудно чувствовать страдания других. Чужая отрицательная энергия обвивает вас, вы перестаете ощущать радость жизни. Сострадание воздействует угнетающе, забирает силу.

Нельзя чрезмерно погружаться в страдания других людей. Важно уметь остановиться и не нанести вред себе чужими несчастьями.

Кроме того, если постоянно сочувствовать одной личности, то это приносит вред и ей и вам. Постоянное сострадание становится причиной того, что вы неумышленно препятствуете осознанию ответственности за собственные действия страдающему человеку. По причине постоянного сочувствия личность ощущает свою слабость, нужду в посторонней помощи. Подобные люди не способны жить своей самостоятельной жизнью, им всегда требуется поддержка со стороны.

Потому важно не просто уметь сопереживать, но и ощущать границу, когда требуется оградить себя от чужих эмоций. Мера нужна во всем.

Как правильно сочувствовать человеку

Чтобы не нанести себе вред, необходимо знать, как правильно сочувствовать человеку:

  • требуется понять, кто вызывает подобное чувство – близкие или все окружающие? От кого идет отрицательная энергетика? Когда вы ощутите, что чересчур близко принимаете чужие переживания, пробуйте сдерживать эмоции. Не стоит окунаться в чужие проблемы. Поддержите человека, убедит его, что он не один. Но решение для ситуации ему требуется искать самому;
  • учитесь концентрироваться и возвращаться в исходное состояние, когда понимаете, что окунаетесь в чужие проблемы. Прерывайте беседу, пока не ощутите, что способны нормально понимать ситуацию. Запомните, что все ваши чувства воздействуют на организм. По этой причине для нормального состояния тела и души важно испытывать по максимуму позитивные переживания;

Сочувствие и сострадание: нужны ли современному человеку эти качества?

  • сумейте своевременно переходить от неосознанного сочувствия к осознанному действию. Всякий раз, когда стараетесь избавляться от сострадания к другим, вы почувствуете вину. Но не стоит считать себя человеком, лишенным сострадания. Для поддержки необязательно пропускать сквозь себя отрицательную энергетику. Выслушайте, но не переживайте чрезмерно сильно. Учитесь самозащите от негатива и излишнего сочувствия.

Конечно, важно оставаться добрым человеком. Все мы обязаны помогать друзьям и близким. Но делать это возможно и без вреда себе. Важно поддержать баланс собственного организма, чтобы почувствовать личное счастье.

Воспитание сочувствия и сострадания у детей

Стоит заметить, что с раннего детства серьезное внимание требуется уделить воспитанию в детях сострадания и сочувствия. Ребенок, который не способен проявить такие эмоции, вырастает жестким и эгоистичным, а иногда становятся истиной бедой родителей и себя самого.

Умение сострадать и сочувствовать другим есть только у тех детей, чьи родители показывают подобные пример своим поведением. Дабы малыш заботился и сопереживал другим, когда у них проблемы, необходимо с раннего возраста оградить его от наказаний.

Воспитать подобные качества в детях можно только собственным примером. Родителям важно показать ребенку, как следует себя вести.

Если мама и папа проявляют взаимную вежливость, а также вежливы с другими людьми, показывают заботу, то и малыш привыкнет аналогично себя вести. Исследователи выяснили, что в семье испытывать сочувствие и сострадание больше способны мужчины. Но ведь мы привыкли считать, что они сильнее, потому показывают меньше чувств. Когда женщине плохо, мужчина помогает, не просто сочувствуя, а проявляя сострадание и заботу. Он готов круглые сутки помогать любимой.

Сочувствие и сострадание: нужны ли современному человеку эти качества?

Что касается женщин, то они способны испытывать сочувствие короткий промежуток времени. Это потому, что при недомогании мужчины, женщина, видя его эмоции, сначала чувствует сострадание. Но потом, заметив, как он пытается показаться сильным, сострадание у женщины проходит.

Даже если мужчины высказывают жалобы на жизнь, они не готовы к состраданию окружающих. При проявлении сочувствия к мужчинам, есть шанс зацепить их самолюбие, ведь все представители сильного пола боятся казаться слабыми.

Чем руководствоваться в жизни

В некоторых ситуациях сложно понять, чем руководствоваться в жизни – разумом или сердцем. Не существует однозначного правильного ответа. Каждая ситуация требует особого подхода. Ошибаться способно и сердце, и разум.

Стоит проводить логический анализ ситуации, принимать важные решения, учитывая мнение разума и знания. Все мы каждый день используем опыт и знания на практике, пользуемся разумом. Большинство решений приходит принимать, используя веление разума, ведь некоторые вещи в жизни просто неуместны. Вы же не идете через дорогу, как вам хочется, без соблюдения правил. Это станет причиной катастрофы рано или поздно. Применяя знания, мы убеждаемся в безопасности, а только потом решаем, что предпринять.

Но если дело касается собственных эмоций, желаний, то разум становится мешающим элементом. В сердечных делах часто приходится жить сердцем, отключая логику. Часто человек не способен сделать что-то, исполнить собственную мечту, поскольку боится последствий. Но в подобной ситуации лучше верить зову сердца, а не разума, чтобы в будущем не сожалеть.

Сочувствие и сострадание: нужны ли современному человеку эти качества?

Страхи и неспособность поверить в себя создаются умом, они базируются на накопленном опыте. Если ранее вам приходилось испытывать подобный страх, то при принятии решения сегодня, вы почувствуете страх и беспокойство. Это станет причиной нерешительности. По этой причине важно ставить перед собой цели, слушать сердце и действовать по его подсказкам.

sunmag.me

Существует ли отзывчивость в современном мире?

Отзывчивость – это способность человека сделать благо другому, без преследования выгоды. Отзывчивости нельзя научиться внезапно, она или есть внутри человека, или требует искреннего желания и глубокой работы над собой. Доброта и сострадательность закладываются в раннем детстве. В эмоциональном воспитании ребенка важна комплексность. Он должен видеть добродушие и усваивать его как дома, так и в детском саду или в школе. Ребёнок должен учиться принимать решения однозначно. Если кто-то упал, ему нужно помочь подняться — не должно быть другого варианта. А в случае, когда дети видят два варианта исхода событий, невольно, возникает мысль о возможности просто пройти мимо. Любовь к людям, гуманность должна существовать во всех сферах жизни и на каждом шагу — только тогда будет результат.

Понять, участливый человек перед тобой или нет порой очень трудно, даже если становишься свидетелем доброго поступка. Подать милостыню нуждающемуся – хорошее дело. Но в круговороте дней в суматохе дать денег и при этом где-то в голове поставить галочку и бежать дальше – это одно. А вот по-настоящему подумать о человеке: для чего ему нужны деньги и как сделать так, чтобы он не был голоден, может не каждый. Ведь деньги у него могут и отобрать, а вот купленную еду он точно съест. Иными словами, сочувственность к чужим проблемам и участие не происходят у человека на каждом шагу. Учеными доказано, что отзывчивые люди меньше склонны к заболеваниям сердца. Организм вырабатывает гормон, имеющий название эндорфин, в большом количестве при совершении добрых дел, что влечет за собой седативный эффект. Сострадательные люди легче переносят стрессы.

Отзывчивость – это антипод эгоизма. Человек, настроенный только на свои проблемы и на удовлетворение лишь своих потребностей, априори не может быть участливым к посторонним.

В современном мире трудно поверить в желание человека помочь человеку, просто в искреннюю улыбку прохожего, в подаренную просто так конфетку или пожеланию доброго дня. Это настораживает: порой не знаешь, как на это реагировать, всегда ищешь причину того или иного поступка, его подтекст. Нет, не потому что люди недобрые. А потому, что они привыкли прятать свою доброту от посторонних глаз. Так спокойнее. Зачем существуют такие сложности?! Только дети имеют право дарить улыбку и радость всем. Никто не заподозрит улыбающегося Вам ребенка в корысти. Он просто сидит напротив Вас и улыбается, потому что Вы ему нравитесь — и независимо от настроения улыбка вдруг сама собой растягивается на вашем лице.

Мы живем, как будто идем по болоту: слово или мысль, высказанные не тому человеку или в неподходящей обстановке расцениваем как неверный шаг, грозящий тебя утянуть в гущу трясины. Мы играем: просчитываем шаги, выбираем подходящее поле для игры и соперников или соратников, чтобы выиграть партию — а если повезет, то и всю игру с большей выгодой для себя. Но счастливы ли мы при этом? Имея набор чего-то материального, знакомых, друзей и родственников мы удовлетворены. А существуют ли такие моменты, когда вы можете делать и говорить напрямую, от сердца, не пропуская всё через фильтр головного мозга?

Давайте пересмотрим свое отношение, ко всему, что нас окружает. Жизнь всему живому дана на короткий срок. Так давайте научимся быть чуткими и человечными. Только это может принести внутренне равновесие и счастье.

доброта с детства

depils.com

Отзывчивость — что это, как формируется качество и как развить его?

Рубрика: Межличностные отношения Опубликовано 01.06.2018   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 4 мин   ·   Просмотры:

406

Отзывчивость – это качество человека, позволяющее подходить к пониманию человеческих потребностей со стороны полной эмпатии (то есть принятия без оценки) и альтруизма. Таким образом, отзывчивость предполагает сочувствие, соучастие, поддержку и помощь, без влияния предрассудков, вне религиозным, этнических и политических убеждений и даже несмотря на реальные действия посторонних людей.

Отзывчивый человек при общении учитывает все характеристики собеседника: пол, возраст, статус и так далее, чтобы в процессе взаимодействия не задеть своего оппонента. Более того, считается что такая личность способна заметить призыв о помощи даже «между строк», то есть без реальной просьбы.

Но, не всё с этим определением так просто. Дело в том, что растворение в проблемах других иногда является потребностью личности, имеющей свои особенности и проблемы формирования. И, иногда такие личности слишком навязывают своё сочувствие и помощь. У окружающих начинает складывается мнение, что они «лезут не в свои дела». И это не совсем отзывчивость. Ведь последнее предполагает, прежде всего, деликатность, чувство такта и меры.Отзывчивость

Как формируется отзывчивость?

На данный момент существует очень интересная теория физиологической предрасположенности человека к отзывчивости. Так, ряд исследователей обнаружили, что люди, которые оценивались окружающими как «отзывчивые» с наибольшими баллами в ходе опроса, выявили склонность к повышенной выработке вазопрессина и окситоцина, по сравнению с другими среднестатистическими показателями.

Так же существуют интересные наблюдения, которые говорят о том, что отзывчивые люди получают сильные положительные эмоции от бескорыстной помощи другим, стимулируя таким образом перестройку и своего организма на сниженный уровень стресса и негатива. А как следствие – средняя продолжительность жизни у них больше.

Однако, наиболее важными факторами в формировании отзывчивости, до сих пор считается ближайшее окружение, социум и семья.

Как развивать отзывчивость?

Для развития отзывчивости стоит обратить внимание на несколько важных моментов в восприятии окружающего мира. Дело в том, что мы часто привыкаем делать что-то для того, чтобы получить что-то взамен. Подобное отношение начинает формироваться у нас в процессе нашей жизни. Но, если мы вернёмся к изначальным, материнско-отцовско-детским отношениям, то родители отдают многое своим детям для того, чтобы видеть их радость, рост, да и просто – жизнь. Именно это восприятие радости является отдачей на труды. И человек отзывчивый получает своё обратное вознаграждение в виде созерцания и понимания позитивных эмоций других или, по крайней мере, уменьшения негативных. Поэтому, для развития отзывчивости важно научиться не ждать «спасибо», а видеть его в изменениях других.

Ещё одним немаловажным фактором является развитие эмпатии и уважения к людям, которые отличаются от вас своими убеждениями, мировоззрениями и установками.

Некоторые психологи советуют начинать развивать отзывчивость, общаясь с теми, кто по сути и не может ничего нам дать взамен, кроме эмоционального отклика. Имеется в виду, животных и растения. Доброе отношение к ним и понимание без слов их потребностей развивает внутренние нравственно-духовные качества личности.

Но, есть и другой, несколько отличающийся подход. Он утверждает, что такие понятие как отзывчивость, чувство долга, мораль и т.д. – это составляющие более высокого порядка. И для их формирования с одной стороны – необходимо минимальное удовлетворение более низших потребностей (при понимании сути проблемы), а с другой – социальный ориентир, демонстрирующий пример таких качеств. То есть, человеку, который всё время посвящает борьбе за выживание и нахождение пропитания, будет просто не актуально развивать в себе такие составляющие личности. Но, с другой стороны, человек испытывающий перенасыщение во всём, не будет сопереживать неприятностям других, ведь он сам ни разу не был в их шкуре и ему не понятны эти эмоции.

Рассмотрим пример с социальными ориентирами. Допустим, что семья имеет минимум или даже средний уровень для удовлетворения базовых и не только потребностей. Ребёнок при этом видит пожилого человека, который испытывает возрастные боли и нуждается в какой-либо помощи. Естественно, что он не понимает, как именно эта помощь оказывается. А ему говорят значимые взрослые: «Да зачем это нужно, да сдать его в дом престарелых, чтобы настроение не портил. И дело с концом.» Естественно, что у ребёнка, при всех имеющихся предпосылках, не будет развиваться никакая отзывчивость.

Отзывчивость

Что делать если отзывчивости нет?

Если вы анализируете себя, то важно понять почему так получилось. Какие жизненные ситуации или люди повлияли на это?

Если вы замечаете эту проблему у другого человека, стоит сперва понять – не связано ли это с другими проблемами здоровья или психики. Существуют некоторые психиатрические заболевания, которые характеризуются эмоциональной холодностью как таковой и неспособностью проявлять целый ряд эмоциональных откликов. В этом случае, развитие отзывчивости, как ни странно, возможно лишь через объяснения и логику. Хотя, в этом случае, скорее можно будет говорить о построении более приемлемой модели поведения, чем появлении самой отзывчивости. Тяжёлые хронические заболевания так же могут приводить к изменению восприятия мира, появлению озлобленности и чувство обделённости. В этом случае, формирование отзывчивости возможно только в случае детальной проработке обиды на сеансе с психологом.

psihter.ru